Sånn, da kan jeg endelig reflektere litt over dagen idag...
Det var jammen meg en artig start på et kurs som går over 8 uker....
Phuuuuu.... Motivasjonen er vel å få kommet seg i sitt livs form og denne gangen er man ikke ferdig før målet er nådd...Må jo innrømme at det er jo litt sært å faktisk fylle 38 og faktisk ha latt kroppen forfalle så til de grader... men men, det positive er jo at det er aldri for sent å gjøre noe med det.... Og det er jo nettopp det jeg også nå endelig har skjønt....
Akkurat nå kunne jeg trengt en aldri så liten halv time i en sol seng.... Det hadde vært godt altså... men får heller ta det i morgen.... Da er det jo fredagen...
Får vel titte litt på treningsprogrammet til elixia litt fremover.... Tiden som bare støttemedlem er definitivt over....
Det vi også lærte i dag, var å sette opp en plan over måltider og hvor mye mat vi bør prøve å få i oss.... Merker nå at jeg er jo faktisk ikke sulten etter denne dagen... faktisk litt overrasket...
Har allerede planlagt dagen i morgen og frem til neste torsdag... Så da får man se da, om denne ukens plan og innsats gir noen avkastning.... Var jo ikke noe artig å bli veiet og målt rundt livet... Huttetuuuuuuu... Men tror det var flere av de jeg er på kurs med, som fikk seg noen brutale oppvåkinger i dag....
Men nå er det slik at dama akter å innta soffa'n faktisk og glo litt på dumpetter boksen..... Blir ikke så lenge, for må jo ha skjønnhets-søvnen min... Blir ikke no yngre akkurat...
takk for i dag....
klemmer å kos..
janey
Det var en fin dag dette Jane - og om 8 uker kan vi forhåpentligvis se tilbake på dagen i dag og fnise ;)
SvarSlettJeg skal innrømme at "host" er LITT verre nå enn tidligere - men det er fortsatt en helt grei følelse.
jeg er dog litt irritert over at det ikke er noe spinning på Jevnaker - jeg kommer jo ikke til å få spinnet noe annet enn på Nimi..
Men men - jeg får jogge til beinhinnebetennelsen slår jeg helt ut :p og ta litt styrke som avlastning inne i mellom ;)
Ha en kos kveld på sofaen Jane - det er velfortjent!