Dag 1 vel gjennomført...

Dette var en dag med brakstart....
Merker at kroppen har beveget masse på seg i dag.....
Gjennomført beep-test....
Veiet og målt som seg hør å bør....
Dusjet to ganger og hatt 1. time med spinning...



Vi ble faktisk 16 personer på kurset og alle er i forskjellig form å fasong....

Har lært en del i dag og ser frem til de neste 7 samlingene.....

Jeg får komme sterkere tilbake i kveld og skrive mere...

Nå får jeg hive meg rundt og hente mine søte små på skole og i barnehage..

klemmers...
janey