Ny uke, nye muligheter..

Det å være fler på trening sammen, er faktisk meget godt.. Man push'er hverandre mere, og man gir mere.. 

For min del, så blir treningsgleden større når vi er flere på trening.. Det er så godt å vite at man klarer.. og å veilede andre til rett øvelser...  

Siden kurset i Oslo, har jeg nå kommet godt inn i fatattack 3,0... Og det begynner å synes det man legger inn av innsats... Nå må bare kostholdet mere på plass.. Har dessverre vært litt dårlig med innkomster på kontoen, så det har kun blitt å spise det man har.. Dette er jo litt dumt, når man vet at 70 % er kosthold og 30 % er trening... Så full skerpings der!!!

Ellers er jeg nå oppi 15 kg i floorpress, 60 kg markløft, 40 kg benkpress, 50 kg nedtrekk og 190 kg beinpress!!!

Så det går sakte men sikkert oppover...

kos å klem..

Janey