fredag 17. januar 2014

torsdagsøkt..

Torsdag er jo ny dag og nye muligheter i Oslo.. Samt sammen med 5 andre supre jinter og to coach'er... 

Eneste ulempen denne gang, alt som ramler ned fra oven... Og det virkelig laver ned....  

Tiden inn til oslo, ble bare 20 min. lengre, en rekke trailere lå hist å her... samt litt biltrøbbel oå enkelte... 

Jeg kom meg helskinnet inn til byen og fikk på meg treningssko...

I dag ble det enarms-roing som var det nye... 
dessuten skulle vi ta :
4x4 knebøy
2x10 bulgarsk utfall 
2x10 enarms roing
3 farmers walk
prowler m tau..

Ohhh my looord... Å dra den prowleren til seg, m tau... Svett, svettere, svettest..

Men gud å artig det faktisk er!!! 
Fikk nå til å med litt ros... Så enkelte øvelser begynner faktisk å sitte... 

Det mest positive, er vel at det begynner å synes!!!

Så nå ser jeg frem til søndagen og ny økt...

Dette var jo økten jeg hadde 
i går... I dag har jeg måka snø!!! Mengder.. Men alle monner drar..

Stooor klem..


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar