ja, i skrivende stund står det fredag på min kalender......
og jess, i'm skikkelig back on track....
i dag har mat og trening vært en drøm og jeg gleder meg allerede til dagen i morgen....
I dag har jeg vært flink til å teste ut ny mat.... frokostblanding, dog med å sjekke innhold og ernæring.... Nå hadde garantert Terror-Robert vært fornøyd.... jeg leste som en helt og fant til slutt ut at all brain hadde det beste utganskpunktet i ernæring....
Middagen ble fullkornsris med litt kylling, baligryte...
Mellom-måltid er klementin, klementin og eple.... Digg.....
Dessuten, jeg og helen har gått over 5 km i dag..... og det føles veldig deilig å ha funnet igjen orken, humøret og gleden med det meste...... så nå er nok nedturen min over og godt er det....
Kos å klem
janey
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar