Torsdag nr 3 på Nimi....

Da var dagen over på Nimi for i dag......
Har blitt trimmet noe så inn i hampen i dag.. Men er faktisk ikke så sliten som jeg burde vært.....


Dagen begynte med knekkebrød som vanlig.... Litt lei sånn sesam delikatesse knekkebrød, men Ann Kristin var så snill å ha med et annet til meg..... Godt.no!!
Vel nede på Nimi, så møtte vi opp til Kick off!!!

Timeplan:

¨  8:30-8:45 – Kick off

¨  08:45-10:00 – Tur med styrke (Robert)

¨  10:15 - Mellommåltid

¨  10:30-11:45 – Motivasjon og mestring 1

¨  11:45 – 1230 - lunsj

¨  13:00-13:30 – ”halvtimen”

¨  14:00 – 15:00 – Sykkel  (Lars)

¨  15:15 - Mellommåltid

Og dette var dagen vi hadde fått oppsatt i dag...

Ut i skogen og se på trærne.... Men før vi kom så langt, var det 2x20 med knebøy, tåhev og utfall!!!

Deretter ut i skogen for å gå litt over 3 km.... var rimelig varm når vi kom tilbake og da var det en ny runde med 2x20 knebøy, tåhev og utfall!!!!!!

Deretter trasket vi vel fornøyde tilbake til møterommet for å innta et mellommåltid.....

Gikk forbi Kari fra Morgentrimmen i tv2 i dag også... Spreeek dame ja...

Mellommåltidet ble gulrot og en yoghert...

Deretter var det Børge som dro igang....Psykologen med motivasjon og mestring...

Lunsjen var som vanlig god og med masse salat.. Ble faktisk så mye at jeg ikke orket å spise opp....

Sykkelen med Lars var helt greit.... Eneste musikken til Lars, er helt ille..... Huttetuuu...kugutt musikk og litt annet.....

Vel hjemme var det full rulle med disse ungene her.... Himmel å lei jeg er trassete og unger som ikke har ører som ikke virker......

Tror jeg må ta meg en veeeldig lang tur i kveld for å få ut litt damp!!!

Middagen ble spagetti med pølse og salat...

Senere skal jeg kose meg med en banan før jeg forhåpentligvis slokner rett ut i senga.....

Koos å klemmers...

janey


ps. sånn helt på tampen her, så må jeg bare fortelle at jeg akkurat har gått 3 km og formen er topp.... så da har det jo blitt 6 km gåtur i dag :o) :o) :o)