ja ja, i dag var det på nytt en dag på Nimi....
Før jeg dro, ble det en skive i handa og så ut av huset med to unger på slep..
Huuuuhhh, og i følge mail fra Robert så ville det bli en slitsom økt nr 1 i dag og...
Intervall med staver... vår favoritt ifølge robert..... i dag ble det 4x4 ... Huttetuuu.. Det var jøtt slitsomt...
Når vi etter endt treningsøkt kom til garderoben.. så fikk min mage skikkelig marmorerning og var skikkelig vond og øm... men etter 15 minutter var dette over og kroppen fungerte nok en gang som normal....
Men hoppet i dusjen og vips var man klar for mestring og motivering med her børge.... Knakanes ql kar som er psykolog.. hater lav-karbo kurer og har dialekt som stammer rett fra biblebelte på det blide sørland......
Så nå skal vi skrive dele-mål nå... ja ja, hvor er jeg om 13 uker a...?? garantert hjemme, men vesentlig mindre størrelse på kroppen....
Mellom-måltid ble et eple og en youghert... godt ja.....
Til lunsj i dag var det kyllinglår.... godt.no!!! og mengder av salat.... Tror med tanke på mengder grøntfor jeg har trøkka i trynet de siste 4 ukene, så vokser vel øra snart og jeg far dott i rompa... Nei, ikke hår... men sånn kaninhale....
Lars var på pletten i dag med spinning og SUUUPER musikk.... takker å bukker Lars, du gjorde spinnen i dag til en sann glede... Og det ekke tull engang.....
Å ja, det glemte jeg nesten... har jeg nevnt hvordan det har gått med vekta???
Denne damen er nå 8, 8 kilo lettere enn når hun første dagen på Nimi var....
JIIIIPPPIIII!!!!!!!!!!!!
Meget fornøyd jeg nå........
Ellers var det kylling, bulgur og nok en gang, salat til middag.....
Når jeg nå er ferdig med å skrive..... så blir det en banan.....
kos å klem...
janey
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar