ja, da er det fakta da... Vi er trådd inn i 2012....
Og det vanlige januarmaset er allerede startet....
her skal det slankes ja....
Merkelig at januar skal være den måneden der vi fokuserer mest på helse og kosthold.... En ting er sikkert, slike vidunder kurer i pose å bokser, det funker ikke gitt.... heller ei denne lav-karbo hysterien som sørget for null tine meierismør til kakebaksten denne julen....
Beklager folkens, det eneste som kan hjelpe deg inn i favoritt buksa di igjen, er kostholdsendring!!!!!!!!!
Dette har jeg gjort en del mnd nå, og selv med noen utskeielser så holder det stand.. Nesten da....
Merket at turen til egypt ga noen snik kilo her å der... men de skal vekk fort som fy....
Så mitt nyttårsforsett er å fortsette i de baner som jeg lærte på Nimi..... og jeg skal benytte meg av en hver mulighet til å dra på torsdager på nimi hvor vi har sjansen.... Å være alene om dette, er igrunn litt hardt og det er ikke alltid at motivasjonen strekker til altså... Intensjonen når man står opp om morning'en er i bunn å grunn god... Men så glemmer jeg cella litt, og gjør en utskeielse jeg ikke burde....
Men som sagt, vi er i 2012... 1 januar... så nye ark, blanke ark og nye lovnader kommer jeg med....
Dagen i dag startet med 3 revita knekkebrød, med kalkun pålegg, agurk og tomat....
startet såpass sent med dagen at ett måltid ala frukt gikk meg hus forbi...
Så lunsjen denne første dagen i det nye året, ble faktisk kyllingsalat.... Med litt fullkornsris i.. og bitte litt fetaost....
Snart skal jeg finne frem egnet klær å ta meg en litt lengre spasertur i det flotte vinterdekkede landskapet her.....
Ha en flott dag videre du også...
GODT NYTT ÅR til dere alle..
klemmers...
janey
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar